Borsmenta gyógyhatása röviden
Enyhén antibakteriális, fertőtlenítő, hűsítő, emésztési panaszok esetén, légúti panaszok esetén, gyomorfájást csökkentő, fájdalomcsillapító, enyhe érzéstelenítő, görcsoldó, szélhajtó, gyomorerősítő, emésztésjavító, antioxidáns, nyugtató, serkentő, étvágyjavító
Hatóanyagai: Illóolaj (1-5%): mentol és származékai, menton, piperiton, mentofurán, pinén, szabinén. A virágok illóolajtartalma magasabb, mint a leveleké, elérheti akár a 6%-ot is. Ezen kívül tartalmaz még flavonoidokat, polifenolokat (rozmaringsavat és más kávészármazékokat).
Ellenjavallat: Lenyelve a tiszta menta MÉREG!
A népi gyógyászat és az orvostudomány egyaránt használja a gyomor és a belek, továbbá az epehólyag és az epeutak görcsökkel járó panaszai esetén. A flavonoidok mellett az illóolaj és annak fő komponense, a mentol is előidézője az emésztőszervi görcsoldó és szélhajtó hatásnak, serkentik az epetermelődést és az epeműködést, valamint a hörgők tisztulását. Fájdalomcsillapító bedörzsölő szerként használatos reumatikus fájdalmak, viszketési inger, fejfájás és megfázás esetén, inhalálással légúti megbetegedéseknél, száj- és fogápolószerekbe kerül, de illat- és ízjavító adalékként is gyakran igénybeveszik frissítő és fertőtlenítő hatása miatt. A homeopátiában alig van jelentősége.
Tea: Két teáskanálnyi szárított borsmentát forrázzunk le 1 csészényi forró vízzel, majd 5-7 perc után szűrjük le. Tinktúra: Öt evőkanál borsmentára öntsünk 100 ml pálinkát, és hagyjuk meleg helyen állni két hétig, majd szűrjük le. Sötét, légmentesen záródó üvegben tároljuk. Fejfájás esetén kenjük be vele a halántékot. Illóolaj: Apróra vágunk 6-10 evőkanál borsmentát, és hozzákeverjük 100 ml olajhoz. Állni hagyjuk 3-4 hétig, majd leszűrjük. Sötét, légmentesen záródó üvegben tároljuk. Fejfájás esetén dörzsöljük be vele halántékunkat. Inhaláció: Tegyünk egy tálba 3 teáskanálnyi szárított borsmentát, és öntsünk rá forró vizet. Hajoljunk fölé, takarjuk be fejünket törülközővel, majd 10 percig inhaláljunk. Kiválóan alkalmazható légúti fertőzések esetén, valamint az eldugult orr járatainak tisztítására. Fűszerként: Levelét salátákba, desszertekbe keverhetjük, frissítő italokat, koktélokat ízesíthetünk vele.
Már az ókorban felismerték a mentalevél emésztés- és étvágyjavító jótékony hatását. Később alkalmazták gyomor-, epe-, bélbántalmak ellen, de a borsmenta csökkenti a hányingert is. Bizonyítottan jó szélhajtó, görcsoldó, idegnyugtató, fejfájás-csillapító, fertőtlenítő, vértisztító, és hatásos a légúti megbetegedések kezelésében. A menstruációs zavarok ellen is alkalmazzák. Illóolaját hűtőkenőcsökben, rázókeverékekben viszketés mérséklésére használják.
Ellenjavallat
Epehólyag-gyulladás, epeút-elzáródás, reflux és fekélybetegség esetén nem alkalmazhatóak menta készítmények. Valamint 3 év alatti gyermeket tilos mentaillóolaj tartalmú készítménnyel kezelni, mivel ezen korosztály még fokozottan érzékeny lehet a mentolra, mely légúti görcsöt idézhet elő. Terhesség és szoptatás ideje alatt alkalmazása nem ajánlott. Valamint az illóolaj belsőleg csak orvosi utasításra és ellenőrzés mellett alkalmazható.
A görög mitológia szerint Pluto, az alvilág istene beleszeretett a gyönyörű nimfába, Minthébe. Pluto féltékeny felesége azonban Minthét növénnyé változtatta, amit már Pluto sem tudott megakadályozni, de a növényt finom illattal ruházta fel, és a nimfáról nevezte el. Illóolaját a kozmetika-, illatszer-, gyógyszer- és élelmiszeripar alkalmazza fogkrémek, samponok, rágógumik gyártásánál. Az ókori görög a lucullusi lakomák után mentaágakat rágcsáltak, hogy így serkentsék az emésztést. Teája mindennapi fogyasztásra alkalmas, kiváló üdítőital. Ha a borsmentára érzékenyen reagál a gyomor, tegyünk hozzá kamillavirágzatot.
Figyelem! A borsmentából készült tea hosszabb ideig nagy adagban fogyasztva látási zavarokat okozhat.
Regisztrálj, hogy gyűjts pontokat már az első vásárlástól számítva!
Kérdésed lenne szívesen segítek!
Minden hétköznap 9:00-tól 18:00-ig elérhető vagyok telefonon. +3670-7701532
