Macskamenta tea készítése
Hasmenés-csökkentő tea készítése: Fél liter forrásban lévő vízzel öntsön le 1 evőkanálnyi szárított herbát, fedj le, hagyja állni 10 percig. Szűrje le, majd a kapott teát melegen fogyassza!
Álmatlanság elleni tea készítése: Forraljon fel fél liter vizet, és tegyen bele 30 gramm szárított macskamenta levelet. Rövid ideig hagyja ázni a leveleket a vízben, majd szűrje le. Ezután takarja le egy fedővel az edényt, és hagyja hűlni a teát. Lefekvés előtt, langyosan ajánlott a bevitele! Álmatlanság elleni teakeveréket készíthet, ha ad hozzá golgotavirágot, macskagyökeret vagy citromfüvet is.
Nyugtató hatású teakeverék készítése: Egy edénybe tegyen 2 teáskanál szárított hársfalevelet és hársfavirágot, 1 teáskanál szárított körömvirágot és fodormentát, valamint 1 csipetnyi macskamentát és levendulavirágot. A kapott keverékre öntsön 3,5 dl forró vizet. Hagyja állni a teát kb. fél óráig, majd a leszűrést követően, melegen használja.
Forrás: DR.IMMUN
